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睡覺是人生大事,首先版大先跟大家分享睡好覺到底有多重要

醫學界很早就證實了睡眠和免疫功能之間密切的關聯。當我們熬夜到凌晨三點,血液中的自然殺手細胞減少了三○%,僅存的白血球活動力也變差。

長期睡眠不足還使人愈來愈笨、變得遲鈍,記憶力衰退、判斷力變差,和人互動變得冷漠以及對事物的好奇與動機大幅減弱。近年來,更發現長期睡眠不足和肥胖、糖尿病、高血壓和心血管疾病等慢性病之間有高度的關聯性。

只要每天少睡一小時,長期累積下來即足以造成身體的病變。

睡眠剝奪所造成的各種意外事件,更一再被科學界證實。研究證實,一般人只要連續保持清醒十七至十九個小時後開車,反應及判斷力等同於酒醉駕駛(血液中酒精濃度○.○五%)。

可以讓自己睡好覺的訣竅就是要【選對夢工場蜂巢式乳膠枕一入寢具】

版大整理網路很多資訊後,首先先列出挑選的三大原則

1.能丟洗衣機清洗:品質夠好的寢具組,必定能體貼主人,可以丟進洗衣機清洗,如果怕傷到上面的華麗花紋,加個洗衣袋,使用中、低轉速清洗即可。

2.防璊、抗菌處理:根據台灣地區統計, 約90?喘病,約30?敏性鼻炎,70?位性皮膚炎由塵蟎過敏原引起。 因此在挑選寢具時記得要注意是否有防璊、抗菌處理。

3.棉質為主:一般來說棉質對人體來說最親切舒適,在材質中棉的比例若佔得越多,則越吸汗且舒適。其中棉的品質及品種也是關鍵,通常也會反映在價格上,一分錢一分貨。



A.如何選擇棉被

買棉被最重要的就是看成份,像有的被子羊毛只有30?自己是羊毛被,的確啦他這麼標也沒錯,因為他沒有說自己是100?羊毛啊,還有竹炭被,只有10?竹炭紗,所以買被子一定要看仔細成份標示.

還有,買被子的時候別忘了看被子的重量(越重越暖),有時候你看這個棉被好便宜,檢查了成分都沒錯,卻忘記看重量,結果原來便宜是因為它比較輕的關係,還有表布是純棉還是化纖布也是會影響價格。

B.如何選枕頭

枕頭的高低適中,才能讓頸椎維持它自然的曲線,睡眠時也能徹底放鬆。枕頭太高或太低,會讓頸部過於前傾或後仰,加重頸椎負擔,不小心就急性頸部僵硬(俗稱落枕);而枕頭太硬的話,頭、頸的重量無法平均分散,頸椎過度前凸,肩頸肌肉會僵硬不適,而且也壓迫血管,造成循環不良,傷害局部組織的健康。相反地,如果枕頭太軟,無法完全支撐頸部,一躺下,整個頭陷下去,也會讓頸部周圍肌肉繃得很緊。「簡單而言,枕頭要選堅實而不硬,有支撐但不會睡了不舒服的」

板主衷心建議:

現代人壓力太大,絕對不可以輕忽睡覺的重要性

假設你有失眠的問題,除了尋求醫師的建議外

版大覺得選擇適合自己的寢具真的很重要

尤其像我有長期的鼻子過敏的問題

曾經因為鼻塞,半夜兩三點就爬起來,那種痛苦不是一般人可以想像

所以就聽從醫師的建議

重新選擇了適合我的寢具

一開始因為不是自己習慣的寢具

前一週不太好睡

但是後來的睡眠品質都有明顯提昇

現在不用鬧鐘,就可以自然醒,上班也不會遲到,可見寢具多重要!

如何購買到自己喜歡的寢具呢?

版大建議,一般的賣場的寢具其實不太適用,因為低價,所以一些品管其實很不好

所以現在我大多會去比較有信譽的網路賣場最選擇

像是這一款夢工場蜂巢式乳膠枕一入,從訂購到出貨大概兩天就拿到

如果家裡不是那麼急著全面更新寢具,可以跟家人討論後一次購買,就不用週車勞頓跑到賣場去挑了

如果挑到地雷貨不就更好笑

像這幾款寢具的品牌都很值的推薦





底下是這一款版大推薦的優質寢具。7天的優惠價格的連結位置,要搶要快了!如果時間結束了,回復原價或是賣完了就不可以怪我了

優惠商品網址如下:夢工場蜂巢式乳膠枕一入

※超重要備註說明

選擇前要先看看有沒有防塵蹣過敏的功能,這樣家裡有過敏的小朋友就不用擔心囉

夢工場蜂巢式乳膠枕一入詳細介紹如下~你可以參考看看唷

(快把網址加入我的最愛,不然忘記在哪,就糟糕了)

詳細說明:



  • 品號:816358


  • ◆純天然乳膠精緻而成精選橡樹乳汁提煉而成,絕無參雜任何人工泡棉成份,使用上絕無刺鼻之強力膠異味。
  • ◆通風透氣性佳精選的透氣乳膠層氣泡子結合多孔設計,將可以大幅地提升散熱通風效果,可以使枕內溫度保持涼爽何乾燥之舒適感。
  • ◆彈性均勻支撐性佳由天然乳膠製品不含任何化學物質,彈性均勻而且固定性極佳,所以可以提供使用者相當堅挺的支撐性,可以長時間保持睡姿的舒適與安穩。
  • ◆防菌功能佳本產品100?霉防菌,絕不滋生病菌,同時表面清潔容易不易殘留污穢雜質,故可以常保清潔。〈水洗後須避免直接曝曬於日光高溫下〉
  • ◆遇熱不容易產生有毒物質遇熱燃燒不會產生有毒氣體,其原料為最高級之乳膠製品,天然乳膠不會吸入灰塵,整理時只需要輕輕拍打其表面,即可常保枕內清潔衛生。




相關描述

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◎商品特色



純天然乳膠精製,橡樹乳汁提煉而成,絕無參雜任何人工泡棉成份,使用上絕無刺鼻之強力膠異味



通風透氣性佳精選的透氣乳膠層氣泡子結合多孔設計,將可以大幅地提升散熱通風效果,可以使枕內溫度保持涼爽和乾燥之舒適感。



彈性均勻支撐性佳由天然乳膠製品不含任何化學物質,彈性均勻而且固定性極佳,所以可以提供使用者相當堅挺的支撐性,可以長時間保持睡姿的舒適與安穩。



防菌功能佳本產品100?span>防霉防菌,絕不滋生病菌,同時表面清潔容易不易殘留污穢雜質,故可以常保清潔。〈水洗後須避免直接曝曬於日光高溫下〉



遇熱不容易產生有毒物質遇熱燃燒不會產生有毒氣體,其原料為最高級之乳膠製品,天然乳膠不會吸入灰塵,整理時只需要輕輕拍打其表面,即可常保枕內清潔衛生。



蜂巢透氣孔設計,能有效達到按摩釋壓的功能,柔軟服貼預防落枕並能放鬆肩頸壓力,不悶熱、防虫、抗菌,天然材質具抑菌效果,是您生活最安心的舒眠商品











其他須知:

產品內容/材質:

★內容件數:蜂巢式乳膠枕 x 1個

★材質:表布:透氣棉網布(可拆洗)

★填充:純天然乳膠LATEX

★尺寸:長65cm 寬40cm 高度14cm(土1cm)

★清潔保養方式:布套可水洗,可日曬,不可烘乾/內胎乳膠枕部可水洗不可烘乾 (乳膠唯一清潔方式只能用濕布擦拭及放置通風陰涼處風乾)

★顏色:如圖,網頁產品因拍攝關係,與實品略有差異,實品顏色更佳 。

★注意事項:個人衛生用品,經使用過後恕不接受退換貨!!







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點擊下方圖片了解這一款寢具的其他優點吧。


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