
保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭,選擇保健食品就非常重要了,底下提供四種保健食品吃的方式,讓大家參考
1.有需要再吃
維生素不必天天補充,有需要再吃。
身體對營養素的吸收並非照單全收,有時吃得少,反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次,不但減少過量危險,也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時,可適量補充維生素。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用,建議心、肝、腎有問題的人,使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的,保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成,吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次,結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好,吃了比較沒問題,購買也比較安心。
這類產品商城的把關就非常重要,所以我才會挑選MOMO作消費,因為他們都會先做把關
產品說明:
- 品號:2746175
- 日本原裝進口 100?天然
- 紅薑黃磨粉壓錠,非化學萃取物
- 促進代謝幫助排便,天然健康
- 通過SGS,不含農藥、重金屬
產品描述
:
感謝「國光幫幫忙、現在才知道」節目介紹,藝人張克帆、秀琴推薦來自日本沖繩紅薑黃先生
薑黃素含量最高可促進新陳代謝,添加膳食纖維可幫助排便
讓你代謝好、精神好,維持好體力,健康又美麗。
其他注意事項:
商品組合:
200粒*2瓶+100粒*2瓶+30粒*2瓶 (30粒*1瓶 開放體驗)
◆商品重量:200粒/瓶、100粒/瓶、30粒/瓶、240mg/粒
◆成分:紅薑黃粉末,麥芽糖醇(甜味劑),微結晶狀纖維素,二氧化矽,脂肪酸蔗糖酯(乳化劑),普魯蘭膠,蟲膠(洋甘膠)
◆保存方法:避免置於高溫高濕及日光直射的地方
◆注意事項:
*懷孕或哺乳期間婦女不宜使用
*肝臟病患者請洽詢醫師意見再食用
*如對本產品之原料有過敏現象者,請勿使用
◆食用方式:1日5粒,餐前搭配開水食用
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